Holdtræning hos
Birthe Bond Klinikken tilbyder specifik træning for klinikkens klienter.

Birthe Bonde Klinikken tilbyder specifik træning skræddersyet til klinikkens klienter.

Fysio-Pilates med særligt fokus på bækkenbund og kernemuskulatur afholdes:

Pilates Kvinder 40+
Mandag kl 15.30
Onsdag kl.16.30

Sal 1, Nimbus Parken
Varighed: 1 time
Løbende optag

Træningen foregår primært på måtte og ved brug af små træningsredskaber.
Vi arbejder med at styrke hele kroppen gennem kontrollerede, skånsomme og effektive øvelser.

Underviser:
Gynækologisk-obstetrisk fysioterapeut Malene Krause-Kjær

Udstyr:
Måtter og redskaber stilles til rådighed.

Praktisk information
Tilmelding:
Holdtræningen kræver henvisning fra egen læge til træning hos fysioterapeut.

Egenbetalingen er ca. 136,28 kr. pr. gang.

Tilmelding foregår via telefon 23 83 34 65 eller mail.

Afmelding:
Afmelding skal ske senest dagen før kl. 18 via mail eller telefon (gerne telefonsvareren).